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14种常见水果 养血养颜 清热润肺等养生功效（10） 2011/6/16
14种常见水果 养血养颜 清热润肺等养生功效（10）
吃猕猴桃减少胆固醇猕猴桃营养丰富，不仅可补充人体营养，还可预防致癌物质亚硝胺在体内生成;还有有减少胆 ...
14种常见水果 养血养颜 清热润肺等养生功效（11） 2011/6/16
14种常见水果 养血养颜 清热润肺等养生功效（11）
吃龙眼开胃益脾龙眼味甜，主要功效可开胃益脾，养血安神，补虚长智。 ...
14种常见水果 养血养颜 清热润肺等养生功效（12） 2011/6/16
14种常见水果 养血养颜 清热润肺等养生功效（12）
吃菠萝帮助消化汲取菠萝的果肉中附有一种独特的酶，能分解蛋白质。所以，若是吃了大量肉类菜肴后，再嚼上几 ...
14种常见水果 养血养颜 清热润肺等养生功效（13） 2011/6/16
14种常见水果 养血养颜 清热润肺等养生功效（13）
吃榴莲增进肠蠕动榴莲附有丰富的蛋白质及其脂类，对机体有很好的补养效果，是非常好的果品类营养来源。榴莲 ...
养生：深秋吃柿子清热润肺 6大注意事项要知道（2） 2012/10/12
养生：深秋吃柿子清热润肺 6大注意事项要知道（2）
　　吃柿子虽然有很多好处，但有关专家提醒要注意以下6点：　　空腹不能吃柿子　　柿子含有较多的鞣酸及果 ...
养生：深秋吃柿子清热润肺 6大注意事项要知道（3） 2012/10/12
养生：深秋吃柿子清热润肺 6大注意事项要知道（3）
　　柿子皮不能吃　　有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。　　 ...
养生：深秋吃柿子清热润肺 6大注意事项要知道（4） 2012/10/12
养生：深秋吃柿子清热润肺 6大注意事项要知道（4）
　　糖尿病人勿食　　柿子中因含10.8%的糖类，且大多是结构简单的双糖和单糖，因此吃后很易被吸收，使 ...
养生：深秋吃柿子清热润肺 6大注意事项要知道（5） 2012/10/12
养生：深秋吃柿子清热润肺 6大注意事项要知道（5）
　　吃柿子适可而止　　柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这 ...
养生：柿子清热润肺 多吃十种水果水润滋养一个秋 2012/10/12
养生：柿子清热润肺 多吃十种水果水润滋养一个秋
从你早晨喝下第一杯水，你一天的饮食生活就开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理 ...
养生：柿子清热润肺 多吃十种水果水润滋养一个秋（3） 2012/10/12
养生：柿子清热润肺 多吃十种水果水润滋养一个秋（3）
　　柑橘：柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是 ...
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