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清热泻火
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夏季养生:清热泻火10种食物让你清凉一“夏”
2012/6/5
【西瓜】不仅能清热解毒、除烦止渴,并且能利尿,帮助消化,所以,人们一定要吃些西瓜。西瓜汁中还附有 ...
夏季养生:清热泻火10种食物让你清凉一“夏”(3)
2012/6/5
【黄瓜】《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒,服此能清热利水”,所以,酷热的夏天多吃些黄瓜是有好处的 ...
夏季养生:清热泻火10种食物让你清凉一“夏”(4)
2012/6/5
【冬瓜】有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾 ...
夏季养生:清热泻火10种食物让你清凉一“夏”(7)
2012/6/5
【茄子】《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛,去痢 ...
夏季养生:清热泻火10种食物让你清凉一“夏”(8)
2012/6/5
【盐开水】中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看,所有含糖饮料都不如白开水的价值大,因为纯 ...
夏季养生:清热泻火10种食物让你清凉一“夏”(9)
2012/6/5
【茶水】有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经及其肌 ...
夏季养生:清热泻火10种食物让你清凉一“夏”(10)
2012/6/5
【陈醋】夏天人们饮水较多,胃酸相应降低,使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化 ...
养生又防病 10种食物助祛暑泻火
2012/7/2
1、苦瓜有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝,实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中国民 ...
吃火锅时应该如何搭配食物 多吃豆腐泻火
2010/12/24
□多放蔬菜 火锅原料有大量肉、鱼及动物内脏等食物,尤其羊肉性温热,吃多了容易上火。 中医讲究 ...
养生须知:夏天吃这4种食物能泻火祛暑养心
2012/7/2
夏天是阳气最旺盛季节,且夏天在五行当中属火,对应的五脏是心,因此心火较旺盛,也较耗气伤阴,导致易 ...
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