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清热利湿
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夏季养生食谱 饮食帮助清热利湿
2016/6/16
夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。夏季养生保健小常识中提到夏季是新陈代谢的时期,阳 ...
清热利湿预防疾病 小满养生要注意起居饮食十条
2012/5/18
小满是二十四节气中的第八个节气。“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也 ...
专家建议夏至时节应多吃清热利湿食物
2008/6/30
夏至过后是一年中最热的时候,专家建议,此间饮食应以清淡为主,并可多吃一些清热利湿的食物。 云南省健 ...
清热利湿预防疾病 小满养生要注意起居饮食十条(9)
2012/5/18
2、饮食调养宜以清爽清淡的素食为主 小满后不但天气炎热,雨水也较多,饮食调养宜以清爽清淡的素食 ...
夏季多吃11种瓜清热利湿防暑开胃
2014/6/20
天热没胃口怎么办? 天热没胃口怎么办?不妨多吃些瓜类的食物。从中医角度来说,瓜类大多能清热利湿 ...
清热利湿预防疾病 小满养生要注意起居饮食十条(8)
2012/5/18
四、饮食养生 1、及时适当补充能量 小满时节,万物繁茂,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消 ...
夏季多吃11种瓜清热利湿防暑开胃(3)
2014/6/20
7、丝瓜解热 丝瓜爽滑鲜甜,香嫩爽口,并且有通经络、凉血解毒的功效,不仅可以用来炒,还能用来滚 ...
清热利湿预防疾病 小满养生要注意起居饮食十条(10)
2012/5/18
3、苦菜最当令 苦菜营养丰富,含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等 ...
夏季多吃11种瓜清热利湿防暑开胃(2)
2014/6/20
4、节瓜利尿 节瓜作为食用蔬果,无论老的还是嫩的,都可以作菜肴,还可煲汤以作解暑的茶水饮用。它 ...
夏季多吃11种瓜清热利湿防暑开胃(4)
2014/6/20
10、冬瓜祛暑 中医认为,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴 ...
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