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清热养阴
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秋天养生多吃藕 健脾开胃益血养阴（图）（2）
2012/8/31
营养功效分析 1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热 ...
九大夏季养生粥 助你滋阴清热（2）
2011/6/5
第二、宜食鸡蛋花粥 做法:新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，共煮成稀粥。鸡蛋花粥具有清热 ...
夏季9大养生粥助你滋阴清热（2）
2011/6/25
第二、宜食鸡蛋花粥做法:新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，共煮成稀粥。鸡蛋花粥具有清热利湿、解 ...
秋冬要养阴润肺 推荐12道润肺止咳汤（4）
2014/11/17
10、红酒梨汤 材料：红酒500ml，水晶梨一个，冰糖适量，肉桂粉少许，柠檬半个。 做法：水 ...
秋季如何养生 这些食物补肺养阴又润燥（3）
2013/10/13
3、清热润肺化痰，柚子核桃肉汤 材料：冬瓜皮2克，柚子核5克，合桃肉10克。 功效：冬瓜利尿 ...
秋冬要养阴润肺 推荐12道润肺止咳汤（3）
2014/11/17
7、杏仁川贝炖瘦肉汤 材料：苦杏仁10克，川贝5克，猪瘦肉350克，生姜3片。 做法：猪瘦肉 ...
入秋养生要适时宜 养阴润肺势在必行（2）
2011/8/24
百合：有润肺止咳、清心安神、补中益气的功能。 蜜枣 性味甘、平。能够益气生津，润肺。 平时煲汤或者 ...
九大秋季养生蔬菜 强肾养阴防上火（2）
2011/9/7
避免消化不良：韭菜和香菜 韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食 ...
小满养生原则：健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴（3）
2012/5/19
芹菜拌豆腐： [配料]芹菜150克，豆腐1块，食盐、味精、香油个少许。 [做法]芹菜切成小段 ...
小满养生原则：健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴（4）
2012/5/19
冬瓜草鱼煲： [配料]冬瓜500克，草鱼250克，食盐、味精、植物油适量。 [做法]冬瓜去皮 ...
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