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清热养阴
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立秋养生 重在养阴去燥
2011/8/12
华龙网讯（通讯员张晨光）有个成语“多事之秋”。夏秋交替，气候变化大，中医上把秋天当作多病之时。立秋之 ...
百合养阴润肺 清心安神
2012/4/16
提到百合，很多人都会想到百合花。今天食神谈的是百合，用来做菜的新鲜品。中医认为，百合味甘性寒，归心、 ...
初秋饮食八字诀：润燥补肺养阴多酸(4)
2010/8/17
多酸首选葡萄 蜂蜜润肠又益寿，葡萄增色又年少。 “少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食最重要的 ...
九大秋季养生蔬菜 强肾养阴防上火
2011/9/7
秋天吃什么好呢？中医讲究天人合一，所以秋天也就要吃些应时应节的蔬菜。如秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳 ...
中医养生白色主肺 女性养阴润肺首选白色蔬果（5）
2011/9/7
七、牛奶 出了名的富钙食品，其所含的钙质容易被人体吸收，是人体日常生活中获取钙营养的上佳选择。 ...
九大夏季养生粥 助你滋阴清热（6）
2011/6/5
第六、宜食丝瓜粥 做法：丝瓜100克，粳米250克，猪油10克，精盐3克，加水适量，共煮成粥。丝瓜 ...
九大夏季养生粥 助你滋阴清热（9）
2011/6/5
第九、宜食荷叶粥 做法:粳米250克，鲜荷叶半张煮成粥。荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。适 ...
夏季9大养生粥助你滋阴清热（6）
2011/6/25
第六、宜食丝瓜粥做法：丝瓜100克，粳米250克，猪油10克，精盐3克，加水适量，共煮成粥。丝瓜粥具 ...
夏季9大养生粥助你滋阴清热（9）
2011/6/25
第九、宜食荷叶粥做法:粳米250克，鲜荷叶半张煮成粥。荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。适用于夏季 ...
秋冬要养阴润肺 推荐12道润肺止咳汤
2014/11/17
秋冬季节咳嗽的人多起来，想要缓解就喝润肺止咳汤。不少食材可以作为润肺止咳汤的材料，如雪梨、无花果 ...
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