春季宜“省算增干，以养脾气”，也就是少吃酸，多吃甘味食物，中医里的甘味不仅是甜味，而是要滋补脾胃，所 ...
临近高考，雨季不断，天气也越来越热。在这高考复习的最后冲刺阶段，我女儿潇潇食欲很差，加上常熬夜， ...
鲫鱼 有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。 大枣 ...
8、黄瓜黄瓜有清热利湿、解毒消肿、生津止渴的功效。可辅助治疗身热烦渴、咽喉肿痛、风热眼疾、湿热黄疸、 ...
冬瓜草鱼煲： [配料]冬瓜500克，草鱼250克，食盐、味精、植物油适量。 [做法]冬瓜去皮 ...
玉须泥鳅汤的做法 泥鳅味甘性平，可补中益肾，可祛湿消渴；玉米须味甘性平，可平肝清热，可利尿祛湿 ...
二、莲藕的药用和营养价值 生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；具有清热、止血（鼻血、尿血、便血、子宫出 ...
当出现了胃胀、胃痛、消化不良等胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。只需坚持 ...
湿气入侵，不妨试试以下十款食疗方推荐一：山药茨实薏米汤材料：每次可选用怀山药15克，茨实15克，炒薏 ...
竹荪北菇老鸡汤 主料：竹荪（干）20克，母鸡650克，干香菇40克，枣（干）20克 调料：姜3 ...
