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清热下火
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夏天养生:四种食物清热泻火(3)
2012/6/5
3.莲藕。性味甘寒、可清热止渴、润肺滋阴。莲子心、莲藕切小块,与半颗去皮并切小块的水梨熬水,加入 ...
夏季如何食疗清热败火(3)
2010/8/10
(6)甘温除热类:如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香 ...
阿胶枣养血凉茶下火 过多食用亦损健康(2)
2011/10/8
龟苓膏清热排毒,胃寒、孕妇及经期人群少食 龟苓膏可是历史悠久的传统养生零食了,相传最初是清宫中 ...
夏日养生:适当吃“苦” 9种苦菜解毒又下火(6)
2011/5/15
6、莴笋 莴笋又叫千金菜、莴菜。 中医认为,莴笋性凉,味苦、甘,入肠、胃经,它具有通利小便、 ...
大暑时节必吃8排毒下火瘦身食品(3)
2009/8/10
最佳水果——西瓜 西瓜味甘甜、性寒,民间又叫“寒瓜”,是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个 ...
牙龈肿痛脸生痘 秋季养生下火就吃这些水果(3)
2011/9/5
3.梨打榜理由:含有84%的水分中医解说:梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经。具有生津,润燥,清热,化痰, ...
冬季吃羊肉配豆腐 清热泻火
2008/11/14
羊肉性温热,常吃容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜 ...
春夏之交多吃12种果蔬清热去火
2015/3/26
春天阳气生发,夏天艳阳似火,春夏之交,气候由温暖逐渐转为炎热,人体也会随之发生一些变化。在季节交换之 ...
夏季养生:酷夏清热降火美食推荐
2012/7/13
除了荔枝和桂圆以外,桃、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏也属于温热性水果,夏天吃要适度,千万别过量。少吃 ...
今夏清热降火花茶蔬菜盘点(5)
2013/4/25
适合你的清热降火的食物蔬菜篇:芹菜:降血压、降血脂芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶 ...
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