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女性养生：秋季常吃6种鱼 温中补虚益气补肝（4）
2012/10/11
三、鲢鱼：温中益气 鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气养生食品。鲢鱼能提供丰富的 ...
秋季进补多吃6种养生鱼 补肾益气温胃散寒（3）
2012/10/15
3、鲢鱼---温中益气鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气养生食品。鲢鱼能提供丰富的胶质 ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物（6）
2011/9/16
龙眼肉味甘、性温，归心、脾经。作用：补益心脾，养血安神。宜于脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等。湿证、热证 ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物
2011/9/16
吃什么能改善你泛黄的脸色呢?气色红润补血补气食品有哪些呢？气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则 ...
贫血：20种日常食物益气补血 还你红润气色！（6）
2012/11/26
红糖 红糖也是最常见的补血补气的食物，红糖在补血的同时，还能解决很多女性痛经的烦恼。 黑木耳 ...
莲藕补益气血增强免疫力 这7食物为健康助力
2011/12/5
饮食养生是养生的一个重要的养生方法，这就是食补，在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物 ...
贫血：20种日常食物益气补血 还你红润气色！（2）
2012/11/26
胡萝卜 胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有 ...
贫血：20种日常食物益气补血 还你红润气色！（5）
2012/11/26
莲藕 莲藕煮熟后吃可以有效补血，莲藕还有润肺的功效，多吃对人体非常有利。 猪肝 猪肝是补血 ...
贫血：20种日常食物益气补血 还你红润气色！
2012/11/26
导语：女性是贫血症的高发人群，贫血常伴随头晕、目眩等不适症状，严重损害女性健康。故而，补血补气成为女 ...
食疗保健：初冬推荐3款私房药膳益气养血润燥
2012/11/24
甘麦双枣饮 材料：炙甘草6克，小麦15克，大枣6枚，酸枣仁10克。 做法：用水800毫升，依 ...
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