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清火益气
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女性养生:大姨妈驾到 10款食谱益气养血远离痛经(4)
2012/10/26
当归生姜羊肉汤 原料为羊肉500克,当归60克,黄芪30克,生姜5片。羊肉切块,与当归、黄芪、 ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物(5)
2011/9/16
补气补血食物:补血类补血类食物有滋补人体之血的作用,宜于治疗血虚证。此类食物多味甘质腻,容易碍胃,故 ...
冬季养生:冬令补品羊肉食疗益气补虚(6)
2011/11/14
羊肉煨大蒜 羊肉250克,洗净切块,同大蒜50克共加水煨熟,食盐调味。佐膳食。本药膳以羊肉益气 ...
中医提醒:女人补血益气最离不开8种食物
2012/6/28
中医认为,气和血是组成人体的两种重要物质,气为阳,血为阴,两者相互联系,而缺少气血则会影响身体健康, ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物(7)
2011/9/16
花生味甘、性平,归肺、脾经。作用:补血,化瘀,止咳,止呕。宜于瘀血胃痛,血虚便秘,反胃呕吐。湿证、气 ...
贫血:20种日常食物益气补血 还你红润气色!(4)
2012/11/26
萝卜干 萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它是最不起眼最便 ...
中医养生:女人补血益气最少不了8种食物
2012/6/15
从镜中看着自己日益枯黄的脸色,毫无血色的皮肤,就算用再多的化妆品都没有掩盖丝毫的憔悴。很多女性常常在 ...
贫血:20种日常食物益气补血 还你红润气色!(3)
2012/11/26
花生味甘、性平,归肺、脾经。作用:补血,化瘀,止咳,止呕。宜于瘀血胃痛,血虚便秘,反胃呕吐。湿证、气 ...
吃什么补血 冬季8款补血方益气强身(2)
2013/11/25
红枣、花生米——益气养血 【配方】红枣50克,花生米100克。 【用法】红糖50克。枣洗净泡 ...
饮食营养:荐五款黑米养生食疗方 益气强身 补肾健脾(6)
2011/8/2
黑米鸡肉汤 黑米100克,鸡肉500克。先将鸡肉切块,用沸水焯一下,然后将黑米与鸡块共同入沙锅,加 ...
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