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养生:10种美食 排毒润肺抗秋燥(4)
  秋梨膏润肺清痰  败火关键词:稍有痰火  “唉!秋梨膏啦!秋梨膏啦!胖子吃了能变瘦,瘦子吃了能变 ...
润肺止咳 秋季养生必修课
8月7日将迎来立秋,专家表示,经过一个漫长炎热的夏季,人们的脾胃多有损伤,消化功能尚处于脆弱状态。因 ...
秋季宜养肺 润肺去燥食物推荐(4)
银耳功效:益气和血,滋阴润燥。应用:适用于肺燥咳嗽,胃肠有热,阴虚津亏等症。制法:洗净泡胀,加水炖熟 ...
梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管 ...
寒露养生:七种水果帮你滋阴润肺
  今天是一年一度的寒露节气,很多朋友肯定感觉到了明显的气温下降。其实,寒露就是季节的分界岭,“寒露 ...
秋季养生之道 滋阴润肺怎么吃?(3)
补水清肺秋季多风干燥,空气湿度小,汗液蒸发比夏天闷热气候要快,所以秋季人体同样容易缺水。除了通过多喝 ...
  冬季天气寒冷、气候干燥,人们随时可能被呼吸道疾病“袭击”。专家提醒,在冬天,要格外注意养肺。   ...
适合每个人的清肺润肺妙招
平时可食用些清肺排毒的食物,如将生柚子留皮去核,加上杏仁、贝母以及未经漂白的雪耳各30克,加入蜂蜜炖 ...
十三种秋季最润肺的美食(2)
萝卜 能清热化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症,若与甘蔗、梨、莲藕等榨 ...
秋季养生之道 滋阴润肺怎么吃?
进入秋季,天气变得更加凉爽,但是很多人却觉得浑身皮肤发紧,口干舌燥,嘴唇老是脱皮,喝了很多水也不解渴 ...
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