5、枸杞鲫鱼汤 原料：鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞10克。 制作：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞 ...
原料 主料：微山湖麻鸭脯肉300克。 配料：枸杞子15克，笋50克，黄瓜50克。 调料：盐，葱 ...
为什么喝茶能明目喝茶的“明目”功效是众所周知，而茶可以明目的功效在许多古医书中早有记载。维生素C摄入 ...
多吃护眼食品，从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法。中医认为，肝开窍于目，也就是说肝的经脉上系于 ...
多吃护眼食品，从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法。中医认为，肝开窍于目，也就是说肝的经脉上 ...
菊花蜜饮菊花50克，加水20毫升，煮后保温30分钟，过滤后加入少量的蜂蜜，搅匀后饮用。此款花茶有养肝 ...
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。 ...
原料 主料：白鹅1只。 配料：枸杞子50克，桑椹子50克。 调料：姜、葱、盐、料酒。 制作将 ...
枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝 ...
1．多吃点养肝明目的食物 猪肝：能补肝、养血、明目，每100克猪肝含维生素A8700国际单位。用猪 ...
