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清晨健康:推荐女人清晨起床做好9件事保青春(5)
2012/9/24
5、排晨便 早起排泄,这个好习惯一经养成,你会终身受益。食物在我们睡眠的过程中,一直呆在身体里 ...
清晨健康:推荐女人清晨起床做好9件事保青春(6)
2012/9/24
6、喝杯水 早上起床,应该认认真真地喝一杯水。因为经过一夜的睡眠,没有一滴水的摄入,人很容易脱 ...
清晨健康:推荐女人清晨起床做好9件事保青春(7)
2012/9/24
7、洗个澡 相对于中国人晚上洗澡的习惯,外国人大多数喜欢在早上洗澡。其实,早上洗澡的确是一个不 ...
清晨健康:推荐女人清晨起床做好9件事保青春(8)
2012/9/24
8、心理暗示 早上是一天最美好的时光,这个时候,不要忘记举行一个小小的仪式。那就是对自己的心灵 ...
清晨健康:推荐女人清晨起床做好9件事保青春(9)
2012/9/24
9、吃好早餐 最后,还有一件事也是很重要的。那就是吃早餐。很多人不重视早餐,那是不对的。不吃早 ...
注意:清晨最不该吃的三类食物
2010/10/14
白领清晨最不该吃的三类食物一.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 ...
注意:清晨最不该吃的三类食物(3)
2010/10/14
三.忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。小提示: ...
清晨女人绝不能吃的三种食物
2009/3/4
女人的身体很精贵,不是所有的东西都适合我们吃,到底哪些东西不适合女人在清晨空腹食用呢?清晨最不应该吃 ...
清晨女性绝不能吃的三种食物
2009/5/16
女人的身体很精贵,不是所有的东西都适合我们吃,到底哪些东西不适合女人在清晨空腹食用呢? 清晨最不应 ...
清晨女性不应该吃的食物
2009/8/25
女人的身体很精贵,不是所有的东西都适合我们吃,到底哪些东西不适合女人在清晨空腹食用呢? 清晨最不应 ...
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