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清心润肺
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润肺去噪养肺气 盘点秋季滋养的7原则+3误区(8)
2013/10/3
误区三:贴秋膘 立秋之后,民间素有“贴秋膘”一说,以补偿入夏以来的亏空,其中首选吃肉,“以肉贴 ...
养生:金秋吃水果应对症 梨润肺柿生津栗子健脾(2)
2011/9/7
梨:称为“百果之宗”,性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。煎水或加蜜熬膏,有清热润 ...
秋冬养生:蜂蜜山药 滋阴润肺最佳食物盘点(2)
2012/10/22
第一粥:百合粥 百合味甘微苦,性平。其营养成分丰富,有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效 ...
润肺止咳话大枣
2001/9/15
--红枣30克,荔枝15克分别洗净后同置锅内,加水适量,文火煮至红枣熟烂,即成。吃荔枝、大枣、饮 ...
秋季养生注意!预防“秋燥症”“降燥”润肺重要(2)
2011/10/28
专家推荐,多食7种食物,可以预防秋燥 梨:具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解秋燥 ...
养生:润肺去秋燥 秋季身体最爱7种食物
2012/8/16
入秋后气候干燥,很多人变得易怒,肝火旺盛,干咳不断,这些都可以通过饮食来调理。百合止咳平喘,莲子 ...
秋冬季多吃这六种养生润肺的食物
2017/11/30
秋冬季是一个干燥的季节,不仅容易上火而且还容易生病。这时候人体很需要一些润肺的食物,以清咽利肺。那么 ...
秋冬季节干燥需要滋润 宝宝润肺从饮食入手(3)
2013/12/9
材料:百合、红枣、枸杞子、糖桂花、梨2个、银耳、冰糖、杂粮适量。做法:1、将所有用料用清水洗净,梨不 ...
立秋后吃百合滋阴润肺 8款百合粥润肤养颜
2014/8/12
秋季气候干燥,人体容易出现皮肤粗糙、口干咽燥、咳嗽少痰等各种现象。而百合具有滋阴润肺、清心安神等 ...
秋季必喝三款减肥汤品 温补气血兼解毒润肺(2)
2012/9/6
减肥健康食谱汤品:百合蜂蜜水 洁白的百合是润肺止咳的好食材,中医认为,百合入心肺经,能够清心安 ...
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