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清心寡欲
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白萝卜苹果牛肉汤 清心润肺清热化痰
2009/3/22
广州的春天虽然雨多，气候湿润，但皮肤却不见滋润，反而略显干燥。其实春天乍暖还寒，不能保持人体新陈 ...
清心降火是大暑季节养生的关键（图）
2011/7/26
在炎热的大暑季节人们容易出现全身乏力、食欲不振、出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、腹泻等 ...
两性养生：揭秘延缓男人性功能衰老的6个健康方案（3）
2012/9/20
保持性爱俄罗斯一个长寿研究委员会对几千人进行调查研究后发现，超过60岁的人保持性行为，能增寿8～10 ...
小满养生原则：健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴（8）
2012/5/19
冰山雪莲 材料：白莲子100克，蛋白4个，白糖100克，淀粉适量。 做法：把白莲子洗净入笼蒸 ...
小满养生原则：健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴
2012/5/19
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冬至将养生坚持到底 注意严防10类疾病（4）
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三、节欲保精(《养性延命录》：“壮而声色有节者，强而寿”) 1.欲不可纵。要根据自身实际情 ...
二十四节气养生之今日冬至（3）
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三、节欲保精(《养性延命录》：“壮而声色有节者，强而寿”) 1.欲不可纵。要根据自身实际情况节 ...
男性养生：预防男人性衰老11妙招（图）（10）
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11、坚持性爱 性欲是人的本能，性欲得不到满足，对人的生理和心理都是有害的。适度地过性生活是健康的 ...
两性养生：雄风不再 男人开始性衰老的5个标志（7）
2012/10/6
延缓男人性衰老的六个方法 保持性爱 性欲是人的本能，性欲得不到满足，对人的生理和心理都是有害的。 ...
想要神采飞扬 学会养精气神
2012/5/30
中医历来认为，养生就是养精气神。如果你的面容神采较好，那么很可能你的精气神比较足。这是有一定的中医理 ...
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