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适合每个人的清肺润肺妙招(2)
  哪些食物有助于清肺  雪梨银耳蜂蜜粥  中医讲白色入肺。雪梨水分大,性略寒,可生津润燥、清热化痰 ...
适合每个人的清肺润肺妙招(5)
  三、翡翠南瓜汤  做法:  1、将嫩小南瓜去籽连皮切丝,越细越好。  2、鸡蛋打成蛋液;肉碎加少 ...
材料  菊花3朵,罗汉果1/10颗。  方法  1.将菊花、罗汉果放入杯中。  2.冲入开水冲泡5分 ...
材料:菊花3朵,罗汉果1/10颗。  方法:  1.将菊花、罗汉果放入杯中。  2.冲入开水冲泡5分 ...
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适合每个人的清肺润肺妙招(4)
  4款养生汤清肺润肺  一、胡萝卜排骨汤  做法:  1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨斩块, ...
秋季养生蔬果 养胃润肺不可少(4)
  秋季养生水果之柑桔  柑桔性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病 ...
秋季宜养肺 润肺去燥食物推荐(2)
黄豆功效:健脾宽中,润燥消水。应用:适用于疳积泻痢,妊娠中毒,疮痈肿毒等。制法:做成熟食、豆浆服用, ...
春季食疗润肺方 四款养生食谱润肺又养阴(2)
  杏仁粥  材料及做法:将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中,加入适量水煮沸,再 ...
春季食疗润肺方 四款养生食谱润肺又养阴(3)
  杏仁雪梨山药糊  材料及做法:取杏仁10克,雪梨1个,山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸 ...
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