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清凉解暑
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莲子清凉解暑还降压 夏季莲子营养丰富
2017/7/10
印象中,新鲜的莲子,又嫩又甜,吃在嘴里有一种独特的清香。夏季天气炎热,会让人们五心烦燥,而根据中医养 ...
酷夏食欲不振 10种养生食物帮你清凉解暑(10)
2012/6/26
盐开水 中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看,所有含糖饮料都不如白开水的价值大,因为纯 ...
夏季吃什么菜 11种当季蔬菜清凉解暑(2)
2015/7/3
3、苦瓜夏天天热,人很容易上火。吃苦瓜能消暑解乏,能刺激人的食欲,开胃健胃、助消化,有利于提高免疫力 ...
酷夏食欲不振 10种养生食物帮你清凉解暑(3)
2012/6/26
黄瓜《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒,服此能清热利水”,所以,酷热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。黄 ...
酷夏食欲不振 10种养生食物帮你清凉解暑(7)
2012/6/26
茄子《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛,去痢利尿 ...
酷夏食欲不振 10种养生食物帮你清凉解暑(8)
2012/6/26
茶水有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经及其肌肉的 ...
酷夏食欲不振 10种养生食物帮你清凉解暑(9)
2012/6/26
陈醋夏天人们饮水较多,胃酸相应降低,使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。假 ...
夏季吃什么菜 11种当季蔬菜清凉解暑(3)
2015/7/3
6、圆白菜圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有 ...
夏季吃什么菜 11种当季蔬菜清凉解暑(4)
2015/7/3
9、黄瓜黄瓜有清热利湿、解毒消肿、生津止渴的功效。可辅助治疗身热烦渴、咽喉肿痛、风热眼疾、湿热黄疸、 ...
高温君一来饮食结构变了 清凉解暑的杂粮蔬菜成餐桌常客
2017/7/17
一入伏,火辣辣的高温君就迫不及待来了。酷暑天气难免会让人食欲不振,市民的饮食 ...
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