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深秋
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女性养生:7款深秋滋补美食 养出金秋水润美人(3)
2011/10/20
二、莲藕:荷莲一身宝,秋藕最补人 推荐理由:民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法。秋令时节 ...
女性养生:7款深秋滋补美食 养出金秋水润美人(4)
2011/10/20
三、山药:秋季润补“神仙之食” 推荐理由:每个季节都讲补,但进补方式不一样,春天温补、夏天清补 ...
女性养生:7款深秋滋补美食 养出金秋水润美人(5)
2011/10/20
四、黄酒:温脾润肤饮黄酒 推荐理由:"菊花开,饮黄酒"。黄酒是我国的民族特产,是世界上最古老的 ...
女性养生:7款深秋滋补美食 养出金秋水润美人(7)
2011/10/20
六、百合粥:润肺止咳百合为上品 推荐理由:秋季由于气候干燥,空气中缺乏水分的滋润,人们常会口鼻 ...
女性养生:7款深秋滋补美食 养出金秋水润美人(8)
2011/10/20
七、花生:营养明星“长寿果” 上榜理由:秋季果实丰收,这其中,最具明星气质的当属有“长寿果”之 ...
深秋养生进补分人群 女性益气补血男性养肝护肾
2011/10/20
秋天如何进补呢?根据不同人群的特点,要有所偏重。女性应益气补血,男性应男性应注意滋养肝肾……秋天 ...
深秋养生进补分人群 女性益气补血男性养肝护肾(2)
2011/10/20
一、女性应注意益气补血 血液,是女性美容最重要的物质基础。中医认为,只有血液充足,眼睛才能视物 ...
深秋养生进补分人群 女性益气补血男性养肝护肾(3)
2011/10/20
二、男性注意滋养肝肾 男性可适当食用虾仁、淡菜、牡蛎、泥鳅等。 枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪 ...
深秋养生进补分人群 女性益气补血男性养肝护肾(4)
2011/10/20
三、老年人应注重增强免疫力 老年人在这个季节可适量食用大蒜、山药、香菇等食物。 银耳冰糖粥: ...
深秋养生进补分人群 女性益气补血男性养肝护肾(5)
2011/10/20
四、儿童需慎防腹泻 每年8月至12月是儿童腹泻高发时期,腹泻如果不严重,食疗是不错的选择。 ...
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