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深秋养生
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育儿养生:深秋幼儿咳嗽的食谱汤水
2012/11/12
秋末冬初时,天气突然变冷。体质较弱的孩子会因免疫力低下而出现咳嗽现象,除了药物可以治疗外,通过日 ...
养生:入秋养生需“九防”(2)
2011/8/16
■慎食秋瓜防坏肚 民谚“秋瓜坏肚”是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。夏令大量 ...
十一过后入深秋 多滋润别大补
2014/10/9
时序深秋,立冬在即,而天气仍然温热少雨,街头也不难见到穿着短袖衫和薄裙的人经过。这样的天气虽然推迟了 ...
节气养生:立秋养生药膳
2011/8/8
冰糖莲子羹 《素问·脏气法时论》说:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。可见 ...
养生:入秋养生需“九防”(7)
2011/8/16
■晚秋初冬防“心梗” 晚秋季节,心肌梗死的发病率明显提高,高血压病人秋冬之交血压往往要较夏季的 ...
深秋时节日常养生要注意啥?且看专家的四个忠告(5)
2011/9/26
白糖可防嘴唇干燥 秋天到来,干燥的气候让很多人的嘴唇变得干裂。尽管每天喝很多水,用的唇膏也是双 ...
养生:入秋养生需“九防”(3)
2011/8/16
■秋季养阴防滥补 根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,现在已进入秋季进补的季节。但进补不可乱 ...
养生:入秋养生需“九防”(5)
2011/8/16
■“秋冻”有益防过度 天气渐凉时加强防寒锻炼,可使人体的抗御机能得到锻炼,从而激发机体逐渐适应 ...
养生:入秋养生需“九防”(4)
2011/8/16
■秋季锻炼有“三防” 秋令时节坚持锻炼,不仅可以调养肺气,提高肺脏器官的功能,而且有利于增强各 ...
养生:入秋养生需“九防”(6)
2011/8/16
■拒绝秋膘防肥胖 夏天天气炎热,能量消耗较大,人们普遍食欲不振,造成体内热量供给不足所致。到了 ...
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