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润肺
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10种零食 排毒润肺抗秋燥(2)
2010/9/4
莲子延年益寿 败火关键词:心神不宁 莲子的寿命很长,历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。 ...
10种零食 排毒润肺抗秋燥(5)
2010/9/4
西洋参抗疲劳 败火关键词:身体虚弱 西洋参,又叫花旗参。他所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗利尿、 ...
10种零食 排毒润肺抗秋燥(6)
2010/9/4
吃苹果有效减低血液中的胆固醇含量 败火关键词:体态臃肿 西方有句老话“Anappleaday ...
10种零食 排毒润肺抗秋燥(7)
2010/9/4
山药能清心安神 败火关键词:筋骨疼痛 山药也属于中药。能清心安神,补中益气,助五脏,强筋骨。 ...
10种零食 排毒润肺抗秋燥(8)
2010/9/4
芝麻可以润肠通便 败火关键词:大便干燥 芝麻可以润肠通便,保持我们大便不干燥。另外,因含有丰 ...
10种零食 排毒润肺抗秋燥(9)
2010/9/4
蜂蜜可以将营养物质带到身体各个部位 败火关键词:肌肤无华 营养专家认为,蜂蜜是集全部营养于一 ...
10种零食 排毒润肺抗秋燥(10)
2010/9/4
乌龙茶去口干舌燥 败火关键词:口干舌燥 喝上一杯发酵适中,不寒不热,性平的乌龙茶,能够有效地 ...
秋季饮食 润肺生津养阴润燥(3)
2010/9/7
秋季6节气的饮食养生要求:既要营养滋补,又要易于消化吸收(一)既要营养滋补,又要易于消化吸收 ...
秋季饮食 润肺生津养阴润燥(4)
2010/9/7
(二)少辛增酸 所谓少辛,是指要少吃一些辛味的食物,这是因为肺属金,通气于秋,肺气盛于秋。少吃 ...
秋季饮食 润肺生津养阴润燥(6)
2010/9/7
(四)早上喝粥 中医养生学家提倡在秋季6节气每天早晨吃粥,尤其是初秋时节,不少地方仍然是湿热交 ...
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