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润肺
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秋冬季多吃这六种养生润肺的食物
2017/11/30
秋冬季是一个干燥的季节,不仅容易上火而且还容易生病。这时候人体很需要一些润肺的食物,以清咽利肺。那么 ...
昔日“贡品”今热销 宁波口岸燕窝进口量接近翻一番
2017/11/24
进入秋冬季节,正是进补滋养的好时候。燕、鲍、翅、参、茸这些顶级养生食材迎来热 ...
炒货怎么买怎么吃更健康?营养师中医师这么说
2017/11/23
炒货怎么买怎么吃更健康 营养师和中医师这么说&emsp ...
小雪时节多吃“黑”
2017/11/22
11月22日为二十四节气的“小雪”,这是冬季的第二个节气,古籍有载:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪 ...
小雪节气应该吃什么?多吃这些食物健康过冬
2017/11/22
小雪是每年冬日的第二个节气,一般是在每年的11月22日或者23日,小雪,也就是说北方开始下小雪,但是 ...
阿胶糕成朋友圈进补新宠 专家:不是人人都适合吃
2017/11/6
黑黑薄薄的一小块,有芝麻有坚果,咬在口里颇有韧性。看上去是小零食,但单片的售 ...
秋季养生吃啥好?3款硬菜简单又健康!
2017/11/3
秋季饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大 ...
立冬不仅仅是吃饺子
2017/11/3
再过几天就是二十四节气中的“立冬”了,它与立春、立夏、立秋并称“四立”,为我国古代重要的时令节日,故 ...
秋天吃啥最养生?秋冬萝卜赛人参!盘点最给力的时令果蔬
2017/10/27
秋天,温差逐渐加大,我们在起居饮食方面也应进行相应的调整。中国人秋季养生讲究 ...
霜降节气养生方法 调整起居注意温差
2017/10/25
“露气寒冷,将凝结也”。霜降节气到来,秋冬交替,气候干燥,一天之中温差变化很大,而霜降节气最容易伤肺 ...
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