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秋季养生：常吃七种菜养胃润肺化痰（2） 2011/8/27
秋季养生：常吃七种菜养胃润肺化痰（2）
　　五颜六色的蔬菜不能少　　夏天人们常吃的蔬菜、水果以瓜类为主，如黄瓜、冬瓜、西瓜等，这类食物中胡萝 ...
秋季养生：常吃七种菜养胃润肺化痰（4） 2011/8/27
秋季养生：常吃七种菜养胃润肺化痰（4）
　　适当用薯类和鸡蛋代替精白米面　　薯类食品富含B族维生素和钾、镁等矿物质。秋天常吃些山药、甘薯、芋 ...
秋季养生：常吃七种菜养胃润肺化痰（9） 2011/8/27
秋季养生：常吃七种菜养胃润肺化痰（9）
　　秋天必吃七种菜　　每个季节都有相对于其他季节更适合吃的蔬菜，那么秋天吃什么蔬菜最好呢？　　菜花： ...
秋季养生：常吃七种菜养胃润肺化痰（10） 2011/8/27
秋季养生：常吃七种菜养胃润肺化痰（10）
　　菠菜：菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高 ...
秋季养生：常吃七种菜养胃润肺化痰（12） 2011/8/27
秋季养生：常吃七种菜养胃润肺化痰（12）
　　豆芽：豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌，能使机体大大减少乳酸的堆积，从而有利于消除疲劳。中医认为，豆 ...
养生须知：入秋养胃润肺正当时 止咳化痰食物盘点 2011/10/11
养生须知：入秋养胃润肺正当时 止咳化痰食物盘点
秋季时节，气温虽然降下来了，但是干燥的气候却让人难以适应。很多人都会出现多痰咳嗽的显现。那么，在这个 ...
养生须知：入秋养胃润肺正当时 止咳化痰食物盘点（6） 2011/10/11
养生须知：入秋养胃润肺正当时 止咳化痰食物盘点（6）
梨：生津润燥，清热化痰梨又名快果、雪梨、玉乳等，为蔷薇科植物。梨可分为白梨、沙梨、秋子梨等，多产自华 ...
秋季养生：常吃7种菜养胃润肺化痰（2） 2011/10/12
秋季养生：常吃7种菜养胃润肺化痰（2）
　　夏天缺的秋天补　　五颜六色的蔬菜不能少　　夏天人们常吃的蔬菜、水果以瓜类为主，如黄瓜、冬瓜、西瓜 ...
秋季养生：常吃7种菜养胃润肺化痰（4） 2011/10/12
秋季养生：常吃7种菜养胃润肺化痰（4）
　　适当用薯类和鸡蛋代替精白米面　　薯类食品富含B族维生素和钾、镁等矿物质。秋天常吃些山药、甘薯、芋 ...
秋季养生：常吃7种菜养胃润肺化痰（9） 2011/10/12
秋季养生：常吃7种菜养胃润肺化痰（9）
　　秋天必吃七种菜　　每个季节都有相对于其他季节更适合吃的蔬菜，那么秋天吃什么蔬菜最好呢？　　菜花： ...
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