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润肤食物大盘点 女人常吃养生又养颜(4)
  大豆:大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着 ...
润肤食物大盘点 女人常吃养生又养颜(6)
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美女养生:十大润肤食物 这样吃提亮肤色(6)
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猕猴桃:猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀 ...
美女养生:十大润肤食物 这样吃提亮肤色(9)
西红柿:西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤 ...
美女养生:十大润肤食物 这样吃提亮肤色(10)
西兰花:西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性 ...
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