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秋季长痘吃什么好?
秋季脸上长痘吃什么?青春痘对于每一个爱美的来说无疑是天敌,谁都不会愿意脸上长满了痘痘,那么秋季脸上长 ...
  民间素有自泡药酒的风俗习惯,对注重养生的老广来说,“喝口药酒,强身健体”。如 ...
最适合秋季食用的9种时令果蔬
秋天是收获的季节,各种鲜艳诱人的果蔬纷纷上市。其中一些蔬菜和水果不仅营养丰富,还能起到缓解各种秋燥症 ...
秋吃红薯好处多 但这样吃红薯会把你害惨
地瓜,也叫红薯,是秋冬经常吃的杂粮之一。红薯是既健康又美味的食物,不仅红薯可以吃,红薯叶、杆都可以做 ...
秋燥上火如何应对 吃什么去火
秋天干燥的天气往往令人们胃火旺盛、情绪焦躁,容易导致人体体内代谢暂时性失衡,局部的酸碱度失衡或是缺水 ...
干燥秋季怎么喝水才更好
中医养生素有“秋冬养阴”的原则,秋季养生应注意护阴润燥,以养肺为先。秋天空气干燥,成人每天通过皮肤蒸 ...
秋乏爱打盹 如何对抗秋困
秋季已经到来,秋天不少人总是感觉犯困,这对很多人的工作和学习都带来了一定的困扰白天精神萎靡,哈欠连连 ...
香蕉的饮食禁忌介绍
香蕉大家都爱吃,也是一种很常见的水果类型哦,而且还可以有提高免疫力的作用和效果。香蕉的饮食禁忌你知道 ...
葡萄被称为“水果之神” 每天吃点对身体有好处
葡萄被称为“水果之神”,生食或制葡萄干,并酿酒,酿酒后的酒脚可提酒食酸。葡萄浑身都是“宝”,吃对了营 ...
秋季吃什么蔬菜好?
不要以为秋季不会上火,口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……这些都是秋季上火的症状。多吃蔬菜可以有效降火, ...
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