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润燥饮品
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秋天干燥 莲藕润燥滋补
2008/12/18
有民谚云:荷莲一身宝,秋藕最补人。转眼间又到了秋季莲藕上市的时节。秋天天气变得干燥,根据“燥则润之” ...
春季养生 如何降火润燥
2015/2/3
春季上火主要原因还是由于气温升高和过度疲劳造成的,在冬季里的时候,很多人的饮食都偏向于油腻、热量较高 ...
秋季养生润燥吃什么好?
2011/10/12
为什么秋季需要“润”《黄帝内经》里的讲到:春养生、夏养长,秋养收,冬养躲。秋天的主要天气特点是干 ...
秋冬养生润燥的美食(2)
2010/11/1
黄豆芽大豆发芽的过程中,在自身酶的作用下,蛋白质结构变得疏松,蛋白质的消化率和生物效价提高,维生 ...
秋季干燥七大食物来润燥
2010/10/24
秋季饮食的重点在于滋阴润燥,以下7款适合初秋食用又具有滋润功效的食物,让你滋润渡秋季。 梨 梨具 ...
老年人多吃酸味食品润燥护肤
2012/3/28
酸味食物对老人来说,有着特殊的意义。上了年纪后,消化吸收功能减弱,胃口也会变得不好,酸味食物能帮助老 ...
秋季养生润燥吃什么好?(4)
2011/10/12
秋季是应阔别辛辣油腻刺激食品 刚刚说到了"美从口进"的食品,实在想要让肌肤"润"的彻底,辛辣油 ...
秋季润燥养血的5大饮食宝典
2010/9/6
秋季,没那么炎热了,却变干燥了。对女性来说,秋季保养是非常重要的一课。在越来越讲究养生的今天,要 ...
秋季饮食 润肺生津养阴润燥(5)
2010/9/7
(三)甘淡滋润 古人有云:“厚味伤人无所知,能甘淡薄是吾师,三千淡薄从此始,淡食多补信有之。” ...
冬季养生多喝粥 滋阴又润燥
2012/12/14
冬季天气寒冷干燥,万物都已蕴藏,因此人的身体也需要进行滋补。那么冬季养生应该吃些什么呢?天气干燥 ...
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