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润燥饮品
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养生：滋阴润燥 10白色蔬果食疗法（2）
2011/5/5
肺属金，对应白色滋阴润燥五脏中的肺对应五色中的“白色”，在季节上对应到秋季;中医以白色食物来预防燥， ...
女性养生：秋季阳消阴长 女人吃8种白色蔬果滋阴润燥
2011/9/21
秋季处于阳消阴长的过渡阶段，先是秋阳肆虐、温度较高，到白露过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒 ...
冬季肌肤干燥要内调 10大营养润燥食物越吃越健康
2012/11/28
进入冬季，肌肤的保养不仅要靠一些化妆品，更需要要一些内在的调理，所以从每天的饮食来入手，对抗冬季的干 ...
秋季吃什么润燥 12种食物最有效（3）
2014/10/11
8、蜂蜜 古代医家提出应对秋燥最佳的食疗方为“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。蜂蜜是十分常见的滋补食品， ...
秋季养生注意润肺生津养阴润燥（2）
2011/9/15
2、利用清润食品进行食疗： 在这一时期最好多吃雪梨、鸭梨等。生食能够清火生津，熟食可以滋阴润肺 ...
养生：秋燥易伤肺 女人润燥食疗方养出水灵灵（7）
2012/8/8
秋季润肺还有这些食物秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、 ...
养生：秋季饮食滋阴润燥 多食8种鱼滋养整个秋
2012/10/15
秋季饮食以滋阴润燥为原则，在此基础上，每日中、晚餐喝些健身汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面 ...
秋季滋养：8种鱼营养价值高 滋阴润燥滋养一整秋
2012/10/24
秋季饮食以滋阴润燥为原则，在此基础上，每日中、晚餐喝些健身汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面 ...
冬季肌肤干燥要内调 10大营养润燥食物越吃越健康（3）
2012/11/28
三、银耳银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤之功效。用于治 ...
初秋饮食八字诀：润燥补肺养阴多酸(3)
2010/8/17
养阴首选蜂蜜 朝朝盐水，晚晚蜜汤。 进入秋季，要把保养体内的“阴气”作为首要任务。养阴的食物 ...
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