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润燥食疗
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秋天干燥 莲藕润燥滋补
2008/12/18
有民谚云：荷莲一身宝，秋藕最补人。转眼间又到了秋季莲藕上市的时节。秋天天气变得干燥，根据“燥则润之” ...
养生：滋阴润燥 8种白色蔬果食疗法（2）
2011/4/19
梨子梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥，继而出现口渴 ...
养生：滋阴润燥 8种白色蔬果食疗法（4）
2011/4/19
薏仁薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，爱美的女性对此一定不 ...
养生：滋阴润燥 8种白色蔬果食疗法（5）
2011/4/19
大豆大豆和大蒜可以说是其中的两个“佼佼者”，千百年来为人类的健康做出了巨大贡献。大豆植物中的营养十分 ...
养生：滋阴润燥 8种白色蔬果食疗法（7）
2011/4/19
牛奶出了名的富钙食品，其所含的钙质容易被人体吸收，是人体日常生活中获取钙营养的上佳选择。洋葱、谷物和 ...
养生：滋阴润燥 8种白色蔬果食疗法（8）
2011/4/19
白萝卜、菜花白萝卜、菜花等十字科食物：含有芥子油。芥子油味辛辣，可以促进肠蠕动，防止便秘，减少大肠中 ...
养生：滋阴润燥 10白色蔬果食疗法（3）
2011/5/5
银耳又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心 ...
养生：滋阴润燥 10白色蔬果食疗法（4）
2011/5/5
梨子梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥，继而出现口渴 ...
养生：滋阴润燥 10白色蔬果食疗法（6）
2011/5/5
薏仁薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，爱美的女性对此一定不 ...
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大豆大豆和大蒜可以说是其中的两个“佼佼者”，千百年来为人类的健康做出了巨大贡献。大豆植物中的营养十分 ...
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