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润燥滋阴
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7道冬日养生汤 帮你滋阴润燥抗寒冷（2）
2011/12/28
星期二：沙参百合润肺汤 原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。 做 ...
秋季养生：常吃八种白色蔬果 滋阴润燥
2011/10/6
核心提示：白色食物中含有丰富植物营养素，有助于安定情绪，对于高血压、心脏病的患者益处多多。而且白 ...
女性秋季养生要滋阴润燥 六种白色食品不可少（6）
2012/10/26
6、牛奶 中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶 ...
女人饮食养生：8种蔬果助益气活血滋阴润燥
2011/9/7
多吃水果和蔬菜 蔬菜和水果在饮食中是非常重要的。它们富含大量的营养物质，包括维生素、矿物质、抗氧化 ...
秋冬养生：推荐八款护胃早餐粥 滋阴润燥又御寒暖身（2）
2012/11/6
二.粳米甘蔗粥 做法：用新鲜甘蔗，榨取汁约100-150毫升，兑水适量，同粳米煮粥。 功效： ...
夏季气温高需要降火 滋阴润燥食谱推荐
2014/5/15
立夏过后，气温渐渐上升，俨然是酷暑之际了。这时，人的情绪容易变得暴躁，心火较为旺盛，易浮躁，容易出现 ...
深秋养生要滋阴润燥 多吃这些食物生津防燥
2017/10/25
霜降之后，南方秋季正式开始，东北地区进入深秋，天气渐冷，昼夜温差大，气候干燥渐寒。金秋时节，燥气当令 ...
养生：滋阴润燥 8种白色蔬果食疗法
2011/4/19
白色食物中含有丰富植物营养素，有助于安定情绪，对于高血压、心脏病的患者益处多多。而且白色食物对人的食 ...
“白色”养生：常吃8种白色蔬果 滋阴润燥
2011/7/8
核心提示：白色食物中含有丰富植物营养素，有助于安定情绪，对于高血压、心脏病的患者益处多多。而且白色食 ...
秋季十种养生食物推荐 滋阴润燥越吃越年轻（4）
2012/10/22
花生花生能扶正补虚，和胃健脾，润肺化痰，调气利水，止血清咽，增强记忆，还可防治动脉硬化、高血压和冠心 ...
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