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冬季养生多喝粥 滋阴又润燥（5） 2012/12/14
冬季养生多喝粥 滋阴又润燥（5）
　　酥蜜粥　　做法：将粳米50克同水煮粥，将熟时，加酥油20克，蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。　　功效 ...
食疗养生：秋季润燥滋养心肺必备8款家常菜 2012/9/14
食疗养生：秋季润燥滋养心肺必备8款家常菜
　　秋风乍起、天气转凉。在夏秋之交，骄阳暴烈，既有夏天的炎热.又有秋天的干燥;人体出汗多、体液消耗过 ...
秋季食疗养生：润燥滋养心肺必备8款家常菜 2012/10/27
秋季食疗养生：润燥滋养心肺必备8款家常菜
秋风乍起、天气转凉。在夏秋之交，骄阳暴烈，既有夏天的炎热.又有秋天的干燥;人体出汗多、体液消耗过大， ...
冬季养生多喝粥 滋阴又润燥（4） 2012/12/14
冬季养生多喝粥 滋阴又润燥（4）
　　薏仁山药粥　　做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟，而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块，同煮 ...
“春夏养阳 秋冬滋阴”秋季饮食适宜滋阴润燥(2) 2010/10/19
　　室内保持一定湿度　　秋天气候干燥，因而皮肤水分蒸发快，故易造成皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛，大便 ...
“春夏养阳 秋冬滋阴”秋季饮食适宜滋阴润燥(3) 2010/10/19
　　秋季进补“九忌”　　一忌无病乱补无病乱补，既增加开支又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服 ...
“春夏养阳 秋冬滋阴”秋季饮食适宜滋阴润燥 2010/10/19
　　导读：中医上有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，也就是说不同的季节应该遵循不同的养生原则。秋季处于阳 ...
今日大寒：保暖养生 滋阴润燥（3） 2011/1/20
今日大寒：保暖养生 滋阴润燥（3）
　　夏病冬治，让您悄然无斑　　对于女人来说，脸面问题很重要，不少爱美女士常为脸上的黄褐斑而发愁。夏天 ...
食疗养生：秋季润燥滋养心肺必备8款家常菜（4） 2012/9/14
食疗养生：秋季润燥滋养心肺必备8款家常菜（4）
　　黄精鸡翅　　用料：黄精60克，鸡翅10支，大豆50克，核桃仁、海带各30克，调味品适量。　　制作 ...
秋季食疗养生：润燥滋养心肺必备8款家常菜（4） 2012/10/27
秋季食疗养生：润燥滋养心肺必备8款家常菜（4）
黄精鸡翅用料：黄精60克，鸡翅10支，大豆50克，核桃仁、海带各30克，调味品适量。制作：黄精洗净， ...
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