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秋季滋养:8种鱼营养价值高 滋阴润燥滋养一整秋(2)
2、带鱼---补五脏之良品带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏的功效。对于前沿性肝炎、慢性肝炎 ...
秋季滋养:8种鱼营养价值高 滋阴润燥滋养一整秋(3)
3、草鱼---温中补虚之良品草鱼是非常普遍常见的鱼类,大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通,但是其却 ...
秋季滋养:8种鱼营养价值高 滋阴润燥滋养一整秋(6)
6、鲤鱼---健脾开胃鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。鲤鱼的蛋白质不但 ...
秋季滋养:8种鱼营养价值高 滋阴润燥滋养一整秋(7)
7、鲫鱼:又名鲋鱼,味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳,清热解毒等,主治浮肿腹水、产妇乳少 ...
秋季滋养:8种鱼营养价值高 滋阴润燥滋养一整秋(8)
8、青鱼:有补气养胃、化湿利水、祛风解烦等功效。食用可治疗气虚乏力,胃寒冷痛、脚气、湿痹、疟疾、头痛 ...
  莲藕的吃法:  一、莲藕红枣汤  主料:藕200g枣(鲜)100g冬菇(干)20g饮用水1000 ...
  四、炸藕合  主料:橄榄油20g藕200g猪肉(肥瘦)100g大白菜200g精盐6g酱油10g小 ...
  七、莲藕炒鸡片  主料:鸡胸脯肉150.0g藕150.0g辣椒(青,尖)20.0g辣椒(红,小) ...
不同年龄女人防秋燥秘诀  20岁女孩  秋季作息要规律  古人说,日出而作,日落而息。说的是顺应自然 ...
冬季养生多喝粥 滋阴又润燥
  冬季天气寒冷干燥,万物都已蕴藏,因此人的身体也需要进行滋补。那么冬季养生应该吃些什么呢?天气干燥 ...
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