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饮食减肥:10种食物 消脂瘦脸好评如潮(7)
菠萝7、菠萝含有蛋白分解酵素,可以帮助肉类消化。但空腹吃很容易造成胃壁受伤,宜在餐后吃。 ...
饮食减肥:10种食物 消脂瘦脸好评如潮(8)
柠檬8、柠檬柠檬酸是促进热量代谢过程的必然参与物质,且有消除疲劳的功能。柠檬的维生素C含量也是众所皆 ...
饮食减肥:10种食物 消脂瘦脸好评如潮(9)
小鱼干9、小鱼干柴鱼或吻仔鱼等的鱼干都含有高优质的钾成分,因此,无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干,都 ...
饮食减肥:10种食物 消脂瘦脸好评如潮(10)
柿干10、柿干可以当零食,也可以当做烹饪食材,干燥且软硬适中,使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动 ...
养生:10种食物 消脂瘦脸让你春季更美(3)
西芹3、西洋芹和以上食物一样,西洋芹具有丰富的营养价值及促进口腔活动的功能,不论拿来作为食材,还是简 ...
养生:10种食物 消脂瘦脸让你春季更美(5)
葡萄柚5、葡萄柚酸性物质可以增加消化液,借此促进消化功能。它还含有丰富的维生素C,既可以消除疲劳,又 ...
养生:10种食物 消脂瘦脸让你春季更美(7)
菠萝7、菠萝含有蛋白分解酵素,可以帮助肉类消化。但空腹吃很容易造成胃壁受伤,宜在餐后吃。 ...
养生:10种食物 消脂瘦脸让你春季更美(8)
柠檬8、柠檬柠檬酸是促进热量代谢过程的必然参与物质,且有消除疲劳的功能。柠檬的维生素C含量也是众所皆 ...
养生:10种食物 消脂瘦脸让你春季更美(9)
小鱼干9、小鱼干柴鱼或吻仔鱼等的鱼干都含有高优质的钾成分,因此,无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干,都 ...
养生:10种食物 消脂瘦脸让你春季更美(10)
柿干10、柿干可以当零食,也可以当做烹饪食材,干燥且软硬适中,使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动 ...
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