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消肿利尿
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荷叶茶可利尿通便 夏季可以适当饮用荷叶茶
2016/6/21
荷叶本身属于寒性,中医的角度上是一位良药。现在越来越广泛运用在日常生活的饮品中,今天就和大家一起来探 ...
养生需知:芦笋利尿排毒15种食物助“清肠”排毒(7)
2012/4/19
7.红豆 红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将 ...
多吃西瓜利尿减肥 吃西瓜减肥药注意哪些问题(2)
2013/5/30
专家说:有一次,我给学生上中医营养学课,讲到西瓜性寒时,突然有个同学大声说,"老师,我一吃西瓜就 ...
冬季常吃大白菜 清热利尿还能瘦身
2009/1/7
冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调 ...
秋季多喝养生茶 消除疲劳生津利尿
2014/8/28
茶是中国一种非常传统的饮料,越来越多的人利用茶来养生。喝茶养生,茶道养心。被越来越多的人所运用。秋季 ...
养生需知:芦笋利尿排毒15种食物助“清肠”排毒(3)
2012/4/19
3.燕麦 燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用 ...
养生需知:芦笋利尿排毒15种食物助“清肠”排毒(6)
2012/4/19
6.糙米 糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有 ...
养生需知:芦笋利尿排毒15种食物助“清肠”排毒(8)
2012/4/19
8.胡萝卜 胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较 ...
养生需知:芦笋利尿排毒15种食物助“清肠”排毒(9)
2012/4/19
9.山药 山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好, ...
养生需知:芦笋利尿排毒15种食物助“清肠”排毒(10)
2012/4/19
10.牛蒡 牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、 ...
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