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瘦身:12项减肥运动热量消耗排行榜(8)
  骑马:每半小时消耗热量一百七十五卡。有益于大腿和意志的锻炼。 ...
瘦身:12项减肥运动热量消耗排行榜(9)
自行车:每半小时消耗热量三百三十卡。对心肺、腿十分有利。 ...
瘦身:12项减肥运动热量消耗排行榜(10)
  篮球:每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性和心肺功能。 ...
瘦身:12项减肥运动热量消耗排行榜(11)
  田径:每半小时可消耗热量四百五十卡。它可使人体全身得到锻炼。 ...
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美女们总是在不断地想着减肥,下面是十种网友公认的最有效的减脂运动,收集起来,为大家做参考。  1、1 ...
瘦身:12项减肥运动热量消耗排行榜
  壁球:每半小时消耗热量三百卡。可锻炼两腿灵活性,可增加速度能力。但心肺功能较差者不宜。 ...
瘦身:12项减肥运动热量消耗排行榜(2)
  跳绳:每半小时消耗热量四百卡。可改善人的姿态。三十五岁以上的人跳绳不可过于激烈。 ...
瘦身:12项减肥运动热量消耗排行榜(3)
  滑旱冰:每半小时消耗热量一百七十五卡。可增强全身灵活性和局部力量。 ...
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