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消灭
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消灭脂肪 夏季减肥有六计
2009/6/12
现在生活条件好了,往往营养过量,尤其喜爱高热量食物,洋快餐、薯条、可乐、油炸食物,长期坐式生活方式, ...
消灭脂肪 夏季减肥有六计(2)
2009/6/12
减肥方法二:少剧烈运动 不要以为运动就是最好的减肥方法。夏天,在中医的角度都来说是阳气最盛的季 ...
消灭脂肪 夏季减肥有六计(3)
2009/6/12
减肥方法三:少吃零食 夏天很多人最十分喜欢吃雪糕,零食。以为这些小零食运动出一身汗就没了。其实 ...
消灭脂肪 夏季减肥有六计(4)
2009/6/12
减肥方法四:多吃蔬果每天食用九种不同的夏季水果和蔬菜。“大量食用富含维他命A、维他命C和E,以及植物 ...
消灭脂肪 夏季减肥有六计(5)
2009/6/12
减肥方法五:心理战胜肥胖 很多人减肥屡战屡败、屡败屡战,关键在于心态没有摆正。心理减肥疗法就是运用心 ...
消灭脂肪 夏季减肥有六计(6)
2009/6/12
减肥方法六:药物配合运动现在药店超市电视上减肥药轮番轰炸,代言人都是身材超瘦的明星,很有诱惑力。减肥 ...
消灭水肿 还你修长美腿(2)
2009/6/30
2、维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量,而B2则可以加速脂肪的新陈代谢,多 ...
消灭水肿 还你修长美腿(3)
2009/6/30
4、少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物,容易令体内积存过多水分,形成水肿,容易积聚在小腿上。饮食除 ...
消灭水肿 还你修长美腿(4)
2009/6/30
拒绝水肿六大禁忌除非是睡前大量饮水,否则水肿绝非一朝一夕造成的。要消减水肿问题,最根本的方法就是从日 ...
用你的嘴消灭你的皱纹(2)
2009/7/23
烹饪得法手脸都光滑以下小小窍门可帮助你预防皱纹的产生:油炸食物时,应该在食物的外面加上一层外衣,此外 ...
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