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养生：聪明女人必学的8大消气窍门（8） 2011/4/1
4、干脆立即从事自己心爱的技艺，唱一阵卡拉OK，挥洒一幅书画，拉一曲琴……此谓“升华法”。当一件十分 ...
养生：女人必学的消气窍门 重拾好心情利于健康（2） 2011/5/20
养生：女人必学的消气窍门 重拾好心情利于健康（2）
2、非正常情况的某些事。如人在患病时，或酒后，或极度愤怒时，言行容易反常，常会“出言不逊”损害他人自 ...
养生：女人必学的消气窍门 重拾好心情利于健康（3） 2011/5/20
养生：女人必学的消气窍门 重拾好心情利于健康（3）
3、微不足道，鸡毛蒜皮般的琐事。如买水果少了几两，爱人烧糊了饭，孩子失手打坏了东西等等，这类事情都不 ...
养生：女人必学的消气窍门 重拾好心情利于健康（4） 2011/5/20
养生：女人必学的消气窍门 重拾好心情利于健康（4）
4、流言、传言、小道消息，不必去听它，听到了也不可轻信，更不该因之而生气。对传言首先要冷静对待和思考 ...
养生：女人必学的消气窍门 重拾好心情利于健康（7） 2011/5/20
养生：女人必学的消气窍门 重拾好心情利于健康（7）
3、到室外散步，到附近的公园遛遛，或打开录音机，听几首自己喜爱的歌曲或音乐，把注意力转移到其它事物上 ...
养生：女人必学的消气窍门 重拾好心情利于健康（8） 2011/5/20
4、干脆立即从事自己心爱的技艺，唱一阵卡拉OK，挥洒一幅书画，拉一曲琴……此谓“升华法”。当一件十分 ...
一笑解千愁 白领养生化解压力11妙法（6） 2011/3/23
一笑解千愁 白领养生化解压力11妙法（6）
　　6.运动消气　　法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫 ...
床上见“功夫” 揭秘床上10大恶习让“性福”远离你（4） 2012/2/7
床上见“功夫” 揭秘床上10大恶习让“性福”远离你（4）
坏习惯4.睡前生气　睡前生气发怒，会使大脑处于兴奋状态，让人心跳加快、呼吸急促、思绪万千，导致难以入 ...
养生：防御糖尿病的33个法则（10） 2011/6/4
养生：防御糖尿病的33个法则（10）
　　28.发火时先从一数到十，消消气再说；　　29.不要突然改变你的饮食和运动习惯，要使身体逐渐适应 ...
9大“出气筒”助你舒缓职场压力 2011/9/19
9大“出气筒”助你舒缓职场压力
　在心理学上，压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力（stress）是 ...
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