炎热的夏季,清凉、冰镇的饮品是人们解暑的首选。但夏天喝一些特殊的汤更能起到解暑作用,并能及时补充夏 ...
都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了 ...
进入夏季后,暑气日渐旺盛,光照强烈,酷暑难消,昼长夜短,且炎热多雨,人的食欲普遍减退,加之睡眠和休息 ...
白开水PK甜饮料白开水是最符合人体需要的饮用水,具有很多优点:自来水煮沸后,既洁净、无细菌,又能使过 ...
杂粮粥PK白粥粗粮中的膳食纤维、B族维生素和矿物质的含量更高,其营养价值高于白米饭和白面包,不妨把它 ...
4、色彩鲜艳的水果悠着吃 瓜果对维持人体内酸碱平衡有很好的作用。但是,食前应先洗净或削去外皮, ...
北京是个四季分明的城市,冬季严寒,夏季酷暑。老北京最难挨的是夏天,既无冰箱又无空调,称之为“苦夏”。 ...
夏季天气炎热,人体代谢旺盛,容易缺水,因此及时补水是暑天的一件大事。与白开水相比,用绿豆、乌梅、山楂 ...
近日,安徽阜阳一7岁男孩因1小时内连续吃下3根冰棍导致消化道反复大量出血,生命垂危。24小时内输血8 ...
清热消暑多饮汤
绿豆冬瓜汤:冬瓜1000克,绿豆300克,鲜汤500克,葱30克,姜10克,精盐 ...