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消暑又补水 夏季养生多吃这些蔬菜
天气越来越热,很多人在室外稍微走一会儿就会满头大汗。因此,大家对温度较高的东西更是避之不及,例如夏天 ...
  解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。  这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿 ...
饮食中的解毒“豪杰”
解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。  这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环 ...
夏季养生消暑 水果凉汤来帮忙(5)
 除了水果、蔬菜和茶以外,还有的就是汤品了,夏季可以降火的汤有很多:  清热解暑的“三豆汤”:三豆” ...
养生消暑:10种食物让你清凉一“夏”
  夏天,最讨厌的就是它的炎热了,它的热让我们的食欲慢慢的下降,没胃口,一直就想要吃冰的东西。在这个 ...
夏季10种清凉消暑的好食物
导读:炎炎夏日,天气不断升温,不断刷新着最高温度的记录。让人心烦意乱,整天没有食欲。这个时候,一些消 ...
中医认为,苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味,吃后能刺激人体唾液、胃液分泌,使食欲大增,清 ...
  很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之 ...
消暑喝绿豆汤但不要吃绿豆
  很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之 ...
夏日养生:适当吃“苦” 9种苦菜解毒又下火(4)
  4、苦笋  中医认为,苦笋味甘,性凉而不寒,具消暑解毒、减肥健身、健胃消积等功效。  苦笋是夏季 ...
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