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消暑祛湿
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健康养生:推荐18种祛湿排毒的好食物 美味又健康(2)
2012/8/13
02.绿豆:绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不 ...
利水祛湿 春季多吃哪些食物比较好
2017/5/4
“健脾祛湿”为医疗保健名词。脾主运化,喜燥恶湿,若为湿所困,则运化失常,表现为大便稀溏,腹满腹涨,不 ...
五月养生祛湿要做好(4)
2011/5/11
马齿苋:具有清热祛湿、散血消肿等功效,适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症;鲫鱼 ...
夏季健脾祛湿清热解暑养生汤:三色豆汤
2012/7/11
白扁豆、赤小豆、绿豆制作的三色汤是夏季健脾除湿、清热消暑、解毒消肿的靓汤。白扁豆甘,微温,归脾、胃经 ...
五月养生祛湿要做好(5)
2011/5/11
在这里同时为大家介绍一款体虚体实、男妇老幼皆宜的炖汤。 玉米淮山苡仁炖鲍鱼:材料:玉米10克、淮山 ...
夏日汤水攻略:四款养生汤水解暑又祛湿(3)
2012/7/26
冬瓜海带汤 冬瓜100克切片,海带30克洗净,虾皮、精盐适量,煮汤食用,每日一次。也可加鲫鱼一 ...
雨季吃什么轻松祛湿
2013/7/13
夏日雷雨天气往往将人们的身体、情绪都弄得厌烦不安。这就是“湿热”在作祟。湿热的表现是肢体沉重、发热, ...
夏日汤水攻略:四款养生汤水解暑又祛湿(4)
2012/7/26
三色豆汤 白扁豆、红小豆、绿豆各30克,煮粥食用,每日一次。白扁豆性微温味甘,有健脾化湿,和中 ...
养生:19种排毒祛湿的好食物 美味又健康(2)
2012/8/13
01.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮 ...
谷雨养生重在养肝祛湿
2016/4/16
◆叶雪菲4月20日是谷雨节气,是春天的最后一个节气。此时气温升高、降水增多,人体难免出现湿热之感。复 ...
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