消暑养生_新闻_食品行业搜索

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夏季人们普遍容易出汗，体内水分流失较多。流汗不只是水分流失，同时也流失了很多营养物质，因为汗液里面有 ...

夏至气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食 ...

夏季，傲阳高照，高温暑热，我们都无法忍受燥热的天气，易心悸、头晕、全身乏力、精神无法集中、口干舌燥。 ...

夏季吃什么养生?进入夏季，气温逐渐上升，炎热的天气，让人们胃口大减，不少人吃不下饭，这时不妨在家自己 ...

进入暑天，酷热难耐，很多人都提不起食欲，于是一日三餐，只吃青菜或米饭。可是，这样吃容易导致营养缺乏。 ...

进入大暑，迎来一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑 ...

　　大暑时节吃什么最养生　　1、蛋白质供给需充足　　大暑气温较高，人体新陈代谢加快，能量消耗大，因此 ...

　　两款消暑药膳　　夏季为心所主，应该平心静气，确保心脏机能的旺盛。所以小暑养生重点突出“心静”，舒 ...

小暑勿忘食疗时节养生食疗最简单易行。那么小暑又该吃什么食物养生呢？小暑时节的饮食应以清淡为主，少食辛 ...

■中南大学湘雅医院营养科副主任医师刘菊英 ...

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