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油炸食物像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物富含油脂和高脂肪，堆积在胃里就会引发疾病。油脂在高温下会产生一 ...

　　雪糕　　如果你是乳糖过敏的人士则一定要禁食雪糕。臃肿、痉挛等都是让你远离这些奶制品的警告。最好的 ...

[导读]在美食当前，不少人都难以抗拒。不过在吃食物的时候，我们都会留意那些食物是比较油腻，那些是对肠 ...

　　二、给太多新的食物　　比如：有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。 ...

　　午餐──12：30　　你的身体能量需求最大的时候，是吃午餐的最佳时间。此时你体内胃肠道的消化积极 ...

9、方便面后吃水果首先，我们提倡煮食方便面，既能更好地吸收水分，又有利于肠胃的消化。另外，进食方便面 ...

　　据新华社电华人科学家、美国北卡罗来纳州立大学罗利分校生物学教授石家兴发现，一种可以分解鸡毛的酶有 ...

现代人由于生活和工作压力过大，缺少运动，饮食单调不合理，易出现亚健康状态，相关专家建议，改善亚健康应 ...

　　3.苹果　　苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素 ...

　　2、最助消化的是糙米　　所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅 ...

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