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养生警惕：灌装浓汤、面包等最没营养的十种食物（6） 2012/4/25
养生警惕：灌装浓汤、面包等最没营养的十种食物（6）
　　面包　　美国最常见的面包，莫过于大量生产的白色圆包。优质的面包的确只是由面粉、水，再加少量盐和酵 ...
养生警惕：灌装浓汤、面包等最没营养的十种食物（7） 2012/4/25
养生警惕：灌装浓汤、面包等最没营养的十种食物（7）
早餐燕麦片、玉米片小麦、大麦、大米和燕麦等谷类，一直是人类最重要的食物。它们所含的蛋白质、膳食纤维和 ...
养生警惕：灌装浓汤、面包等最没营养的十种食物（8） 2012/4/25
养生警惕：灌装浓汤、面包等最没营养的十种食物（8）
　　商业化有机食品　　有机食品采取自然耕种方式，不涉及任何杀虫剂和化肥，几乎被人们视作食品大量污染年 ...
养生警惕：灌装浓汤、面包等最没营养的十种食物（9） 2012/4/25
养生警惕：灌装浓汤、面包等最没营养的十种食物（9）
　　比萨饼　　在意大利，比萨饼甚至受到了法律的保护，规定其必须由全麦面粉、番茄酱、白干酪、橄榄油、罗 ...
养生警惕：灌装浓汤、面包等最没营养的十种食物（10） 2012/4/25
养生警惕：灌装浓汤、面包等最没营养的十种食物（10）
　　鱼片　　一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条 ...
南瓜营养丰富味道好 美味南瓜浓汤怎么做 2017/8/31
南瓜营养丰富味道好 美味南瓜浓汤怎么做
南瓜原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培。明代传入中国，现南北各地广泛种植。南瓜的主要营养成分介 ...
一日五杯冬日里的健康饮品（3） 2009/1/19
一日五杯冬日里的健康饮品（3）
晚餐浓汤家常浓汤更容易让全家人摄入更多的蔬菜营养。浓汤里煮熟的蔬菜可以让您全面吸收其中水溶的无机盐（ ...
美女养生：10个饮食瘦法则 让你一天瘦一斤（4） 2011/5/25
美女养生：10个饮食瘦法则 让你一天瘦一斤（4）
　　4.煲汤时要注意频繁将漂在汤上面的油撇去。如果顿顿饭离不开汤最好煲清汤，不要做浓汤，浓汤含有更高 ...
重阳敬老看过来：极力推荐九种敬老粥（2） 2012/10/23
重阳敬老看过来：极力推荐九种敬老粥（2）
　　2、五行养肺粥　　主料：珍珠大米、虫草花、淮山、猪骨浓汤、鸡肉浓汤、火腿等。　　特点：口感香浓细 ...
瘦身：长假减肥九大绝杀计（5） 2009/12/31
瘦身：长假减肥九大绝杀计（5）
　　5、喝清汤！　　喝汤时如果发现汤的表面有一层浮油，可以先把浮油捞掉再喝。如果可以选择，点一碗清汤 ...
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