营养比碳酸饮料丰富保健作用和米粥相似当人们对碳酸饮料、果汁饮料的健康问题提出置疑时，韩国、日本等国开 ...
“大家做50次高抬腿，快快，不要停。”“20米往返跑，每人5次！”在将近一个小时的时间里，做完一系列 ...
二闻：在晃动酒杯之前闻一下，然后慢慢地晃动，以保证芳香逐渐地散发出来。三尝：回味冰酒丰富而独特的口感 ...
减肥过程总是艰难又枯燥，今天节食，明天吃减肥药，后天去健身，又忙着尝试种种减肥偏方，纵然乐此不疲，但 ...
吃出窈窕身材：专家指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要，缺一不可，关键在于巧妙组合，即将富含 ...
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小型化目前城乡水果消费一改过去成箱购买的习惯，出现买新吃鲜、少量多次的特点。现在市场上果品大部分仍为 ...
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中医学讲究“虚则补之，寒则温之”，主张食用温热性质食物和饮品，以提高机体的抗寒能力。日前，记者发现大 ...
巧选脂肪： 营养学家分析，脂肪分为三类：第一类可大量增加人体胆固醇含量，包括各种蓄肉及其制品、奶油 ...
