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低聚果糖加强大豆异黄酮的生物活性
2010/12/29
大豆中的“类雌性激素”——大豆异黄酮，被公认是调整女性激素水平、帮助女性保持年轻、推迟女性更年期、缓 ...
男性养生注意！20种食物助你头脑灵活性欲旺盛
2011/12/23
“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜 ...
男性养生注意！20种食物助你头脑灵活性欲旺盛（2）
2011/12/23
3.藜谷(昆诺阿藜) 建议：每周进食2-3次，每114克含热量318单位 你可能并不熟悉这种 ...
男性养生注意！20种食物助你头脑灵活性欲旺盛（3）
2011/12/23
5.绿茶 建议：每天喝1-3杯绿茶，每杯含2单位热量。 从抗癌到减肥再到延缓老年痴呆症，绿茶 ...
男性养生注意！20种食物助你头脑灵活性欲旺盛（4）
2011/12/23
7.牛奶和其它奶制品 建议：每天喝三次牛奶或吃奶制品，每225克牛奶含118单位热量 你也许 ...
男性养生注意！20种食物助你头脑灵活性欲旺盛（5）
2011/12/23
9.甜马铃薯 建议：每周进食一次，每个100单位热量 120克的甜马铃薯就可以满足我们日需的 ...
男性养生注意！20种食物助你头脑灵活性欲旺盛（6）
2011/12/23
11.牛肉 建议：每周进食3-4次，每58克，含163单位热量 牛肉不仅富含能促进肌肉增长的 ...
男性养生注意！20种食物助你头脑灵活性欲旺盛（7）
2011/12/23
13.杏仁 建议：每周进食三次、每15克含82单位热量 富含蛋白质、纤维素和维生素E的杏仁对 ...
男性养生注意！20种食物助你头脑灵活性欲旺盛（8）
2011/12/23
15.菠菜 建议：每周吃2-3次，每225克含7单位热量 营养学家和动画片《大力水手》里的波 ...
男性养生注意！20种食物助你头脑灵活性欲旺盛（9）
2011/12/23
17.西红柿 建议：每周吃4次，每225克含83单位热量 西红柿曾经被称为“爱情果”，是种出 ...
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