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长寿养生:你有活到100岁的长寿潜质吗(2)
2011/7/2
2.“每天保证至少8个小时的睡眠能延长寿命。” 正确答案:错! 加州大学的一项研究表明,每天 ...
长寿养生:你有活到100岁的长寿潜质吗(3)
2011/7/2
4.“吃糖的人比不吃糖的人更加长寿。” 正确答案:对! 哈佛大学的一项研究表明,乐于每个月都享受 ...
长寿养生:你有活到100岁的长寿潜质吗(4)
2011/7/2
正确答案:错! 不要放弃低脂的奶制品以及鱼肉蛋白。德国的一项研究表明,合理的半素食(摄入鱼)往 ...
长寿养生:你有活到100岁的长寿潜质吗(5)
2011/7/2
7.“多多参与社团活动、慈善活动能延长人们的寿命。” 正确答案:对! 多多参与有建设性的社会活动 ...
长寿养生:你有活到100岁的长寿潜质吗(6)
2011/7/2
8.“单身的女人,往往定期做瑜伽和普拉提,因此会比已为人妻的你寿命更长。” 正确答案:错! ...
长寿养生:你有活到100岁的长寿潜质吗(7)
2011/7/2
建议2不做单身汉 有研究发现,单身汉比起已婚男性来说更短命。美国《流行病学与公共卫生》杂志上发表的 ...
长寿养生:你有活到100岁的长寿潜质吗(8)
2011/7/2
建议3知足常乐 芬兰有研究者发现,那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。 研究人员 ...
长寿养生:你有活到100岁的长寿潜质吗(10)
2011/7/2
建议7多吃黄豆 黄豆含有植物性雌激素,对女性有利,于是很多人认为男人就别吃那么多黄豆。殊不知黄 ...
你有活到100岁的潜质吗?7个标准给你答案
2012/5/22
1.“一个人越瘦,寿命越长。”正确答案:错!过胖过瘦都不好,过瘦的人比体重正常的人寿命短,当然,肥胖 ...
你有活到100岁的潜质吗?7个标准给你答案(2)
2012/5/22
2.“每天保证至少8个小时的睡眠能延长寿命。”正确答案:错!加州大学的一项研究表明,每天睡眠5-7个 ...
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