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4、“吃糖的人比不吃糖的人更加长寿。”正确答案：对！哈佛大学的一项研究表明，乐于每个月都享受一点甜蜜 ...

7、“多多参与社团活动、慈善活动能延长人们的寿命。”正确答案：对！多多参与有建设性的社会活动，例如兴 ...

给男量身打造的八大长寿建议建议1、该哭就哭“男人哭吧哭吧哭吧不是罪”！哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多 ...

建议3、知足常乐芬兰有研究者发现，那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。研究人员称，女性更 ...

建议7、多吃黄豆黄豆含有植物性雌激素，对女性有利，于是很多人认为男人就别吃那么多黄豆。殊不知黄豆对男 ...

20岁—30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过 ...

30岁-40岁：劳逸结合，防止噪音，护好皮肤进入而立之年，皮肤开始松弛，眼睛周围开始出现皱纹。这时应 ...

40岁-50岁：活动双目，勤查身体，放松肌肉这一时期最令人头疼的问题是视力下降。糖尿病是导致失明的最 ...

50岁-60岁：注意牙齿，锻炼肌肉，多用大脑尽量少吃奶油面包等高热量食品，因为这一年龄段常容易长肉。 ...

60岁以后：善待人生，增强体力，健康饮食这一年龄段的男性，其外表特征将会发生明显的改变：皮肤更为粗糙 ...

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