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养生之方:周一易感疲倦不适 十招保健法驱赶疲累(7)
6、保证睡眠:找到适合自己入睡的方法,如洗热水澡、喝牛奶、听轻音乐、泡脚等助眠方式。 ...
常识:孕妈洗澡4大注意事项!
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养生警惕:8个时刻别洗澡 当心洗出致命病(组图)
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两性养生:警惕!女性八种时候不宜洗澡
  洗澡是我们天天做的事情,但是女人们,你有注意你的洗澡方式正确与否吗?很多人都认为洗冷水澡有益于健 ...
美颜养生:这六种洗澡方式是女人的大忌
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养生必知:当心!女人6个时刻绝不能洗澡
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养生警惕:当心这11种情况下洗澡会要你命
洗澡,能清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力,而且通过温水的浸 ...
养生必知:史上最科学作息时间表 健康并不难(15)
  23:00——洗个热水澡  睡觉前洗个热水澡有助于放松和睡眠。 ...
女性养生必知:11种洗澡方式是女人的大忌(7)
  7、临睡前不宜洗澡  很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉,其实这是一个不正确的习惯,最好在睡前2小 ...
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