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睡前多久洗澡最健康？
2008/7/18
最好在睡前2小时沐浴睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某 ...
孕妈洗澡忌坐浴 怎样洗澡更健康？（3）
2011/9/2
孕期怎样洗澡更健康? 准妈妈洗澡的方法，首先要采取立位进行淋浴，不可盆浴或坐浴;其次，对身体敏感部 ...
孕妈必知：准妈妈孕期洗澡的安全事项
2012/7/24
怀孕期间当然要洗澡。第一，这是皮肤、外阴清洁和预防感染的需要。再者，洗澡可促进血液循环、消除疲劳 ...
准妈必知：孕期不得不学的洗澡方法
2012/8/27
怀孕期间当然还是要洗澡的。这是因为：第一，这是皮肤、外阴清洁和预防感染的需要。再者，洗澡可促进血 ...
养生禁忌：女性洗澡有禁忌 你知道该怎么洗澡吗（2）
2011/9/3
冷水洗澡害处多 医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快， ...
养生新知：洗澡的健康秘密你知道多少（4）
2011/1/30
洗澡的九个注意事项： 1、不可热水长时间洗浴 许多人，特别是中老年人喜欢洗热水澡，甚至长时间浸泡 ...
养生需知：洗澡有窍门 科学洗澡不生病（7）
2012/4/13
■洗澡也要讲方法 一，水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张， ...
养生：日常保健的十大黄金时间（8）
2011/4/14
【最佳洗澡时间】每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环 ...
跌破眼镜 洗澡也有讲究？！（3）
2009/6/10
什么时间洗澡最好？饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一 ...
男人正确的洗澡方法能提升性能力
2012/3/27
对男人来讲，如果掌握了正确的洗澡方法，甚至能帮他们提高性能力。 洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴 ...
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