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　　蚝油生菜　　配料生菜250克，蚝油30毫升。　　制法炒锅烧热加植物油少许，用急火拌炒生菜2分钟， ...

　　黑旋风　　材料：脱脂牛奶250毫升全麦饼2块芝麻少许巧克力营养粉25克优蛋6克 ...

　　三、餐具选用莫忘安全　　餐具的材料是食品安全的一大隐患。家庭主妇在居家生活中要对餐具材料本身具有 ...

　　五、烹制食物既熟又透　　生吃是现在流行的一种饮食习惯，我国传统饮食中也有生吃食物的习俗，但以生吃 ...

　　六、暴饮暴食隐患大　　一提春节期间暴饮暴食，人们都会不以为然，总觉得现在生活水平提高了，怎么还会 ...

　　七、食品保存辨明条件　　不要将食品保存在危险区域：导致食物中毒的细菌最容易在摄氏5度到60度的环 ...

　　九、膳食结构搭配合理　　为保证身体健康，人体应保持微碱性状态，如果人体血液呈酸性，血黏度和胆固醇 ...

　　十、品种选择切忌猎奇　　春节期间放长假，许多消费者绞尽脑汁去吃一些平时不经常吃的东西，以求换换口 ...

　　看看光明面　　梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐 ...

更多的性爱　　没错，一项刊登在《英国医学期刊》的研究指出，一个月少于一次性爱的男性，是每星期至少两次 ...

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