15、爱运动更要会补水 运动补水要掌握以下原则： a.不能渴时才补。因为感到口渴时， ...
秋季天气干燥，这个时候要注意补水润肺，秋季多吃点蔬菜对身体大有益处。蔬菜是人 ...
自行车是一项非常好的健身运动，一直以来都是颇为的受到人们的喜欢和欢迎，这也是为什么现在会有这么多人来 ...
流行病学调查显示，老年黄斑变性是导致老年人群不可逆失明的主要原因。出门戴墨镜或长檐帽子有避免患病 ...
5、餐前补水最养胃 吃饭前还要补水吗？那不是会冲淡胃液影响消化吗？西餐有餐前开胃的步骤，其 ...
点一桌烧烤，搬一箱冰镇啤酒，这是夏季街头巷尾很常见的现象。对于男人来说，夏季喝啤酒可谓说是很爽的一件 ...
SPA 第一站：7点 睡足八小时，也等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。所以皮肤会有点干，最简单有效 ...
长痘怎么办?常说病从口入，那就从饮食做起吧。其实很简单：三多两忌。 一多：多吃含锌含钙食物。锌可增 ...
长痘怎么办？常说病从口入，那就从饮食做起吧。其实很简单：三多两忌。 一多：多吃含锌含钙食物。锌可增 ...
简要内容：讲究饮食卫生。膳食最好现做现吃，生吃瓜果要洗净消毒。在做凉拌菜时，应加蒜泥和醋，既可调味， ...
