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人到中年后腿会慢慢衰老，那么我们该怎么来防止腿部过早的衰老呢，中医建议，从20多岁开始，就要注意保护 ...

冬季，是指我国农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季气候寒冷 ...

天气干燥，忽冷忽热，正是感冒病毒盛行的时候，很多人都遭到了它的袭击。其实，不论任何疾病，都是机体免疫 ...

　“立冬”节气到了，作为冬季的第一个节气，立冬意味着冬季的来临。中医的养生之道是顺应自然，根据岭南的 ...

11月份正处于秋冬交替的季节，受冷空气频频南下的影响，天气逐渐转冷，皮肤的保养特别关键，一般来说，秋 ...

11月7日，即将迎来立冬节气。秋冬交替之时，自然界气候由热转凉，是阳气潜藏、阴气盛长、万物成熟的重要 ...

中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常 ...

一场秋雨一场寒，目前中秋已过，天气渐冷，秋冻要注意因时因人而调节，适当加强耐寒锻炼，增强机体的抵抗能 ...

霜降养生攻略霜降进补宜过冬过完霜降，我国大部分地区就正式开始进入冬季，动物正式开始进入冬眠，人也需要 ...

10月23日是二十四节气中的霜降，也是秋季的最后一个节气，霜降之后的天气会逐渐变冷，这个时期也是秋季 ...

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