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11月8日进入“立冬”意味着冬季的来临，从中医角度，立冬是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、万 ...

日前，在上海徐汇区天平社区卫生服务中心举办的第63期上海市社区健康大讲堂上，上海交通大学附属第六人民 ...

霜降要防5种疾病复发霜降节气已是秋末，露结为霜，草木枯黄。进入这个节气后，温度稳步下降，温差继续拉大 ...

二、起居：穿衣要保暖，早晨莫贪睡霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季过渡的开始，最低气温可达到零摄 ...

最近不论是“屠呦呦”还是“青蒿素”，无疑都是最火的词。近日，网上有商家推出所谓“青蒿饼”的艾叶粑粑， ...

寒露节气起居养生攻略一、衣秋季凉热交替，气温逐渐下降，不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。“白露身不露 ...

养生导读：寒露时节是深秋的开始，天气越来越冷，那么寒露节气如何养生呢？“寒露脚不露”，寒露养生首先要 ...

今年的寒露是10月8日，俗话说：“白露身不露，寒露脚不露。”这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就 ...

白露注意事项1、晚上睡觉最好关窗户民间有一个说法：“白露身勿露，露了冻泻肚。”随着夜间的凉意一天比一 ...

人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，当我们在睡眠的时候，大脑和身体可以得到休息、休整和恢复。 ...

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